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减肥2个月狂甩20公斤 小祯真的回来了
发布时间:2018-03-16 作者:华宇娱乐 浏览:

【华宇娱乐2018-03-16讯】小祯减肥2个月狂甩20公斤


  台湾艺人小祯先前因为罹患“多囊性卵巢症候群”,短短半年爆肥20公斤,她1月中旬透露,靠着规律饮食和运动,成功甩肉13公斤,事隔1个月变更瘦,前后共瘦了20公斤,还被网友指侧脸长得超像隋棠!
 
  小祯在脸书上po出半身照,只看她双手套着黑色羽绒外套,半裸上身露出肩膀线条,锁骨也隐约跑出来了,除了身体,脸庞同样瘦得明显,变回V脸,粉丝看了无不赞叹:“你真的回来了”!

小祯减肥2个月狂甩20公斤-华宇娱乐
 
  小祯趁按摩时和粉丝分享,自从瘦下来后,五官变得越来越立体,高鼻梁加上饱满苹果肌,让网友觉得这样的侧拍角度神似隋棠,而她整个人也比以前更加自信,成为不少网友的减肥好榜样。
 
  事实上,小祯曾分享过瘦身有成的关键,不乏就是戒酒、戒辣,还要搭配运动,“运动是10%,饮食是90%,忌口是真的很难。”
 
  现在吃饭的时候,她会先吃肉再吃菜,中午吃淀粉,晚上后就不再碰淀粉。另外,她现在运动成效也显着,“运动后,代谢跟肌肉群都提高,发现其实要减的公斤数没有我想像多,因为肌肉变多了,所以就瘦到自己在镜头前好看就好。”


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