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华宇娱乐:米仓凉子日吞20种保健品冻龄撇步维持15年!
发布时间:2018-11-29 作者:华宇娱乐 浏览:

【华宇娱乐2018-11-29讯】


  据华宇娱乐报道:43岁日本女星米仓凉子最近忙着拍摄夯剧《Legal V不败律师》,剧中「转行」当律师的她,私底下对于维持冻龄外貌依旧不敢松懈。日本《女性自身》周刊报导,由于拍摄ON档剧常要出外景,加上一天拍摄时间很长,容易导致生活作息不正常,米仓每天还是尽量维持最少6小时的睡眠时间,并搭配自己的一些美容撇步,才能让自己维持水当当的外貌。
华宇娱乐-米仓凉子
  熟悉她的美容杂志编辑透露,米仓这一年来为保持完美体态,勤练阿根廷探戈,也固定上美容沙龙做SPA,每天更固定吃20颗不同美容成分的健康保养食品,这习惯已经持续15年之久,再加上每天早晚各泡一次澡,才让她始终维持亮丽美貌。
 
  米仓最近接受《美ST》杂志访问透露,自己很注重营养均衡,平常也吃得很健康,最近还迷上涮牛肉锅,她下厨做蔬菜汤时,只要在汤里加些松露盐和油调味,就可以吃下一整颗莴苣。日本营养师表示,莴苣含有丰富食物纤维,有促进排便的效果,牛肉则含有帮助新陈代谢的锌和预防产生皱纹和斑点的铁质,米仓多摄取这些食物,确实有助于美容。《Legal》每周在爱奇艺台湾站、KKTV同周跟播。
 


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